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那么一些不良的姿势会给你的身体带来极大的伤害

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  7,计算机房要经常通风

  安装换气扇或空调的房间里,减少比二苯呋喃对身体的溴的效果,电脑室比其他空间的上方百倍附近的灰尘密度,它们附着在人的皮肤很长一段时间,可能会导致各种类型的皮肤疾病的。电脑房间要保持清洁卫生,电脑要定期清洗。

  8,大多数人会使眼睛每分钟眨眼少于5次,干燥

  一个人在电脑前工作,只有三分之一闪烁的通常数量,从而降低眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼每隔一小时至少一次让眼睛休息。

  9,计算机房光,以适应

  不可过亮或过暗,避免在屏幕上直接光由光的干涉产生。工作室要保持通风干爽。

  10,使用过滤器在计算机屏幕上

  为了减少视疲劳。优选的高品质的玻璃或塑料过滤器。

  11,保持皮肤清洁

  电脑屏幕表面存在大量静电,灰尘可以收集反过来映射到脸部和手部皮肤裸露,时间长了,易发生斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等.。

  12,要采用正确的打字姿势

  对身体身体各部位的健康正确的打字姿势起着重要的作用,建议孕妈妈在自己的打字姿势仔细一看是正确的,如果你有一个整天坐在电脑前,那么一些不良姿势会给你的身体带来极大的伤害。

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